İlk kez bir diyetisyenle görüşecek kişilerin çoğu, ne soracaklarını ve neler anlatacaklarını bilemedikleri için tedirgin olur. Oysa iyi bir hazırlık, ilk görüşmeden en yüksek verimi almanızı sağlar. Bu sayfada Osmaniye’de yüz yüze ya da online yapılacak bir ilk görüşmenin genel akışını anlatıyoruz.
Görüşmeden Önce Hazırlanacaklar
- Varsa son dönemde yaptırdığınız kan tahlili sonuçları
- Kullandığınız ilaç ve takviyelerin listesi
- Birkaç günlük yeme içme alışkanlığınızı not ettiğiniz kısa bir günlük
- Uyku, iş ve egzersiz saatlerinize dair bilgiler
İlk Görüşmede Neler Konuşulur?
Diyetisyen önce hedefinizi dinler: kilo vermek, kilo almak, kan değerlerini düzenlemek ya da yalnızca daha dengeli beslenmek. Ardından sağlık geçmişiniz, sevdiğiniz ve sevmediğiniz yiyecekler, öğün saatleriniz ve aile düzeniniz hakkında sorular sorar. Gerekli görülen durumlarda boy, kilo ve çevre ölçümleri yapılır.
Online İlk Görüşme Nasıl Olur?
Görüntülü görüşmede ölçümleri kendiniz yaparsınız; diyetisyen bu konuda yönlendirir. Sessiz bir ortam ve sabit bir internet bağlantısı yeterlidir. Merkeze uzak ilçelerde yaşayanlar için, örneğin Hasanbeyli ya da Düziçi sayfalarında anlattığımız gibi, bu yöntem önemli bir kolaylık sağlar.
Sonraki Adımlar
İlk görüşmenin ardından kişiye özel bir beslenme planı hazırlanır ve kontrol aralıkları belirlenir. Ücretlerin nasıl belirlendiğini diyetisyen ücretleri sayfamızda rakamsız olarak açıkladık. Rehberin tamamı için ana sayfaya göz atabilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
İlk görüşme ne kadar sürer?
Genellikle sonraki kontrollerden daha uzundur; çünkü sağlık geçmişi ve alışkanlıklar ayrıntılı olarak konuşulur.
İlk görüşmede hemen diyet listesi verilir mi?
Bazı danışmanlar listeyi aynı gün verirken bazıları bilgileri değerlendirip sonradan iletir; bu yöntem farkı danışmana bağlıdır.